Smoothie triple baies

Smoothie triple baies un délicieux déjeuner santé. Notre smoothie triple baies est un excellent choix santé pour un déjeuner ou une collation vite fait! Contenant seulement 381 calories, il saura vous rassasier jusqu’au prochain repas puisqu’il est rempli de protéine, de glucides et de fibres alimentaire de qualités. Sans compter les effets … Continue reading

Clean Week de Megan Davies

Clean Week est le tout premier programme offert par Megan Davies. Qu’est-ce que Clean Week? Clean Week est un programme de nutrition et d’entraînement de 7 jours conçu pour présenter aux nouveaux clients un mode de vie sain ainsi que le système de conditionnement physique, de nutrition et de soutien éprouvé de … Continue reading

Mousse au chocolat protéinée

Cette mousse au chocolat protéinée saura satisfaire ton envie de chocolat c’est garantit !!! Chose certaine, je te confirme qu’ici à la maison tout le monde à bien aimé (même à 4 ans et à 6 ans). Mon plus vieux est souvent un peu plus difficile avec des plats comme … Continue reading

Smoothie Shakeology Cookies and Cream

Vous avez un faible pour ces célèbres sandwichs à la crème glacé remplit de sucre raffiné? Cachez les immédiatement et faites-en des smoothie au Shakeology Cookies and Cream. Ils sont diaboliquement bons! Fabriqué avec des Biscuits Graham au Chocolat, il a le goût d’un milk-shake qui est vraiment bon pour vous! Les biscuits graham au … Continue reading

3 Week Yoga Retreat exclusif à Beachbody On Demand

3 Week Yoga Retreat est un programme pour débutant qui vous permettra d’obtenir une base solide en Yoga. 3 Week Yoga Retreat est l’idéal si vous êtes nouveau au tapis de Yoga Vous voulez essayer le Yoga mais êtes intimidé par les postures? Ou vous croyez que vous êtes aussi … Continue reading

pourquoi ne pas acheter 21 Day Fix ou 21 Day Fix Extreme

Quelques raisons pourquoi ne pas acheter 21 Day Fix ou 21 Day Fix Extreme, ou du moins pas maintenant. Raison #1 pourquoi ne pas acheter: Tu n’es pas prête à faire une croix sur la boîte de biscuits et à laisser le bol de chips de côté. Le programme nutritionnel … Continue reading

Barres au Shakeology fraises et limonade

Barres au Shakeology, fraises et limonade. Simple et rapide à préparer les barres sont parfaites pour vos matins pressés ou une collation sur le pouce. Elles sont très nutritives, vous pouvez même en faire plusieurs barres et ainsi réduire le nombre de calories par portion! L’avoine à l’ancienne, les flocons de noix de coco non … Continue reading

problème sabotant votre perte de poids

Problème commun pouvant saboter votre perte de poids! Si vous venez de commencer un programme d’exercice ou travaillez de manière plus constante, vous devrez peut-être changer la façon dont vous alimentez votre corps pour tirer le meilleur parti de celui-ci. Des erreurs de nutrition courants tels que boire vos calories … Continue reading

boules d’énergie vanille et amandes

Les boules d’énergie vanille et amandes sont simple, facile et rapide à réaliser. De plus, les boules d’énergie sont délicieuses et sauront vous donnez un petit boost d’énergie pour continuer vos activités préférés! Boules d’énergie Vanille et amande Temps total: 15 minutes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: Aucun Nombre de … Continue reading

Moules au beurre d’arachides Shakeology

Moules au beurre d’arachides Shakeology: Les moules au beurre d’arachides et Shakeology sont tout simplement délicieux! De plus cette recette est beaucoup plus santé que la version commercial connu sous le nom de Reese et qui est fabriqué par Hershey! Temps total de préparation et cuisson: 36 minutes Temps de … Continue reading