Portion Fix

Portion Fix pour maîtriser le contrôle des portions! Il est facile de maîtriser le contrôle de portions avec Portion Fix. Ce système comprend un guide de nutrition, ainsi qu’un ensemble de sept contenants à codes de couleurs et un shaker de Shakeology qui vous montrent comment mettre en pratique le contrôle des … Continue reading

Contrôle des portions quelques modifications

Vous avez peut-être remarqué que nous avons mis à jour la façon dont les friandises et les boissons sont comptées dans le système de contrôle des portions. Voici une brève explication du fonctionnement du nouveau système. Nous pensons que vous allez adorer! Comment les Gâteries et les boissons sont-elles traitées différemment dans … Continue reading

Boules au beurre d’arachides et chocolat

Qui peut résister au beurre d’arachides et chocolat? (Réponse: Personne.) Voici les boules au beurre d’arachides et chocolat de l’émission FIXATE sur Beachbody On Demand. Une combinaison de saveurs magiques qui frappe toutes les bonnes notes, même si vous n’avez pas la dent sucrée. Merci à Autumn Calabrese et son frère … Continue reading

Macaroni et fromage Fixate

Macaroni et fromage du livre Fixate Lorsque Autumn Calabrese veut se gâter avec un bol de Macaroni et fromage, voici comment elle le fait. Faites le plein de légumes et de nourriture réconfortante en même temps avec cette recette alléchante de son livre de cuisine FIXATE. Le fromage cheddar fort et le lait d’amande … Continue reading

Correctifs du livre FIXATE

Voici les correctifs du livre FIXATE, vous pouvez télécharger les correctifs gratuitement, les imprimer et rapidement les coller aux endroits indiqué! CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LES CORRECTIFS DU LIVRE FIXATE Vous ne possédez pas FIXATE? CLIQUEZ ICI pour plus de détails!

Salade de pois chiches

Salade de pois chiches, concombre & herbes fraîches: Avec l’été qui c’est enfin pointé le bout du nez! Cette salade de pois chiches est rafraichissante et fait très bien comme accompagnement ou encore comme plat principal. Les pois chiches sont à haute teneur en protéine, si vous ne mangez pas … Continue reading