Sagi’s Exclusives

Sagi’s Exclusives uniquement sur Beachbody On Demand! Qu’est-ce que Sagi’s Exclusives? Vous désirez plus d’entraînements de votre entraîneur préféré? Il vous suffit de regarder dans la section Sagi’s Exclusives de Beachbody On Demand afin de découvrir les entraînements Equipement Room exclusifs à Sagi Kalev. Six entraînements différents vous sont proposés dans … Continue reading

Transform20 High Intensity STEP training avec Shaun T

Transform20 High Intensity STEP training avec Shaun T! Qu’est-ce que Transform20? Relevez le défi  Transform20 et transformez radicalement votre corps et votre esprit avec Shaun T!Transform20 est un programme de combustion des graisses de 6 semaines, à raison de 20 minutes par jour, pour bien commencer l’année avec une transformation physique … Continue reading

LIIFT 4 par Joel Freeman exclusivité Beachbody On Demand

LIIFT 4 est le nouveau programme d’entrainement exclusif à Beachbody On Demand offert par Joel Freeman. LIIFT 4 Haltérophilie, entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), repos et répétition. FOR ENGLISH VERSION PLEASE CLICK HERE!! LIIFT 4 est une combinaison d’haltérophilie et d’exercices cardio-vasculaires par intervalles à haute intensité (HIIT), visant à vous … Continue reading

Clean Week de Megan Davies

Clean Week est le tout premier programme offert par Megan Davies. Qu’est-ce que Clean Week? Clean Week est un programme de nutrition et d’entraînement de 7 jours conçu pour présenter aux nouveaux clients un mode de vie sain ainsi que le système de conditionnement physique, de nutrition et de soutien éprouvé de … Continue reading

A Little Obsessed de Autumn Calabrese

A Little Obsessed de Autumn Calabrese est un programme d’entrainement de 5 jours afin de se préparer à 80 Day Obsession! Qu’est-ce que A Little Obsessed? Vous vous demandez si vous avez ce qui faut pour compléter 80 Day Obsession? Grâce à A Little Obsessed vous aurez votre réponse! Depuis … Continue reading

80 Day Obsession Avec Autumn Calabrese Exclusif à Beachbody On Demand

80 Day Obsession avec Autumn Calabres, une exclusivité Beachbody On Demand 80 Day Obsession Le programme d’entraînement 80 Day Obsession est une approche efficace, étape par étape qui permet de construire un physique formé tout en raffermissant le tronc abdominal. Autumn Calabrese nous revient avec 80 Day Obsession! 80 nouveaux entrainements vous seront offerts pendant … Continue reading

A Week Of Hard Labor de Sagi Kalev

A Week Of Hard Labor de Sagi Kalev saura certainement mettre les Beast au défi! Sagi Kalev créateur de Body Beast , Beast Up et co-créateur de Hammer & Chisel est de retour avec cinq jours éprouvants de routines d’haltérophilie intenses qui iront à l’épuisement de votre corps entier. UNE SEMAINE … Continue reading

Shift Shop Fitness Fonctionnel avec Chris Downing

Shift Shop est un programme d’entraînement Beachbody de 3 semaines avec le nouveau super trainer Chris Downing. Chris Downing est un entraineur élite en fitness fonctionnel spécialisé dans le coaching de débutants et d’experts les aidants à booster leur forme rapidement.     Shift Shop et le principe du Ramp … Continue reading

Mousse au chocolat protéinée

Cette mousse au chocolat protéinée saura satisfaire ton envie de chocolat c’est garantit !!! Chose certaine, je te confirme qu’ici à la maison tout le monde à bien aimé (même à 4 ans et à 6 ans). Mon plus vieux est souvent un peu plus difficile avec des plats comme … Continue reading

Pizza santé pour le Super Bowl

La 51e édition du Super Bowl approche rapidement. Comme plusieurs personnes, vous vous réunirez entre ami(e)s pour fêter cet évènement. Et qui dit fête entre ami(e)s dit aussi nourriture et boisson! C’est pourquoi nous avons pensé vous présenter quelques recettes santé de Pizza!! Les Patriots de la Nouvelle-Angleterre feront face aux Falcons … Continue reading