Shaun Week : Insane Focus

Shaun T est de retour avec 7 nouveaux entrainements qui sauront vous mettre à l’épreuve!! Êtes-vous prêt pour la Shaun Week ?

Shaun Week : Insane Focus

1 semaine d’entrainement intense. Vous aimez Shaun T ? Vous ne pouvez plus vous passer de Focus T25, Insanity ou Insanity MAX:30? Imaginez-vous une nouvelle semaine de nouveaux entrainements basé sur l’intensité et qui a comme objectif de s’attaquer à la graisse abdominal et l’inactivité… vous en transpirerez votre vie!

Shaun Week est disponible uniquement sur Beachbody On Demand . Shaun T sans filtre, rien de superflu, ce que vous voyez est ce que vous obtenez! Alors si vous voulez une semaine d’entrainement intense pour vous remettre en forme vous devez faire la Shaun Week!

Shaun Week Insane Focus

Qu’est-ce que la Shaun Week ?

  • Shaun Week est basé sur 7 jours d’entrainements intensif de type total body boot camp. Développé par Shaun T, ces entrainements sont fait pour vous motiver à vous surpasser encore plus que vous pouviez vous l’imaginer.
  • 7 entrainements inspirés d’Insanity et de Focus T25, incorporant des exercices cardio, de résistance extrême, les abdos et sans oublier énormément de sueur!

Shaun Week est fait pour qui?

Excellent pour tous les niveaux de fitness. Chaque séance de Shaun Week inclut une version modifié des mouvements.

Informations concernant Shaun Week

  • Durée du programme: 1 semaine
  • Nombre de jour: 7
  • Temps: 30 à 40 minutes par jour

 Shaun Week calendrier hybride de 30 jours

Voici le calendrier hybride qui vous permettra de poursuivre votre défi Shaun Week.

Shaun Week Calendrier Hybride mensuel

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Cliquez sur le lien correspondant à votre sélection. Contactez-nous pour plus d’informations, n’hésitez pas si vous avez des questions! basementgym@hotmail.com

Avez-vous déjà un compte Team Beachbody?

Si vous avez déjà un compte Team Beachbody, ou avez déjà effectué un achat sur Beachbody ou Team Beachbody, la compagnie vous a alors déjà attribué un coach automatiquement. Vous ne savez pas de qui il s’agit? Il est fort possible que ce dernier ne soit même pas Québécois! Vous pouvez demander un changement de coach. Il nous fera plaisir d’être vos Coachs francophone et de vous apporter le soutient dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs! Pour ce faire, il vous suffit de suivre le lien de changement de Coach et de compléter les informations demandé ainsi que mes informations de Coach tel qu’indiqués sur cette image.

Coaching gratuit avec Basementgym

Basementgym vous offre un service de coaching et de support gratuitement avec Shaun Week!

  • Vous aurez à votre service, deux Coachs qui adore les programmes d’entraînement Beachbody.
  • Francis est Instructeur Certifié P90X LIVE et Karine est Instructeur Certifié INSANITY LIVE
  • Groupe de support privé Basementgym sur Facebook.
  • Défis de groupe privé.
  • Karine et moi avons complété différents programmes (21 Day Fix, 21 Day Fix Extreme, Body Beast, Focus T25, Insanity MAX:30, P90X, P90X3, Les Mills Pump).

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2 réponses à Shaun Week : Insane Focus

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