Programmes d’entraînement
Un choix diversifié de programmes d’entraînement Beachbody vous est offerts. Ainsi selon vos critères de recherche vous trouverez assurément le programme qui vous convient! Voici la liste des programmes d’entraînement les plus populaires offerts par Beachbody
Entraineur : SHAUN T
Focus T25
La durée du programme Focus T25 est de 70 jours (possibilité d’ajouter 30 jours), 5 ou 6 jours/semaine et les séances sont de seulement 25 minutes. De tout Niveau, vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats extrêmes!
Insanity
La durée du programme Insanity est de 63 jours, 6 jours/semaine et les séances sont de seulement 30 à 60 minutes. De Niveau intermédiaire/avancé, vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats extrêmes!
Insanity The Asylum
La durée du programme Insanity The Asylum est de 30 jours, 6 jours/semaine et les séances sont de seulement 45 à 60 minutes. De Niveau intermédiaire/avancé, vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats extrêmes!
Entraineur : AUTUMN CALABRES
21 Day Fix
La durée du programme 21 Day Fix est de 21 jours, 7 jours/semaine et les séances sont de 30 minutes. De tout Niveau vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats exceptionnels!
21 Day Fix Extreme
La durée du programme 21 Day Fix Extreme est de 21 jours, 7 jours/semaine et les séances sont de 30 minutes. De intermédiaire à avancé, vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats exceptionnels!
Entraineur : TONY HORTON
P90X
La durée du programme P90X est de 90 jours, 6 jours/semaine et les séances varient entre 60 et 90 minutes. De Niveau intermédiaire/avancé, vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats extrêmes!
P90X2
La durée du programme P90X2 est de 90 jours, 6 jours/semaine et les séances varient entre 60 et 90 minutes. De Niveau intermédiaire/avancé, vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats extrêmes!
P90X3
La durée du programme P90X3 est de 90 jours, 6 jours/semaine et les séances sont de seulement 30 minutes. De tout Niveau vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats extrêmes!
Entraineur : Chaleane Johnson
TurboFire
La durée du programme TuboFire est de 90 jours (possibilité d’ajouter 60 jours) , 6 jours/semaine et les séances sont de 10 à 55 minutes. De tout Niveau, vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats extrêmes!
Entraineur : SAGI KALEV
Body Beast
La durée du programme Body Beast est de 90 jours, 6 jours/semaine et les séances varient entre 11 et 53 minutes. De niveau intermédiaire/avancé, vous obtiendrez une perte de gras, un meilleur cardio, de beaux abdominaux et des résultats extrêmes!
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