Mousse au chocolat protéinée

Cette mousse au chocolat protéinée saura satisfaire ton envie de chocolat c’est garantit !!! Chose certaine, je te confirme qu’ici à la maison tout le monde à bien aimé (même à 4 ans et à 6 ans). Mon plus vieux est souvent un peu plus difficile avec des plats comme ça, il a fini son bol avant même que je touche au mien ça te donne une idée.

Alors tu m’en donneras des nouvelles. Bon appétit !!

Mousse au Chocolat

  • Temps de préparation : 10 min.
  • Aucune cuisson
  • Donne 1 portion

Ingrédients Mousse au Chocolat

  • 4 oz tofu soyeux
  • 1 mesure de Shakeology au chocolat (ou le chocolat vegan)(ou autre sorte de protéine en poudre)
  • ¼ T. de boisson amande non sucré
  • 1 cuil. à table (15ml) de beurre d’amande naturel
  • 1 fraise moyenne tranchée et 1 feuille de menthe (optionnel, pour garnir)

Préparation Mousse au Chocolat

  1. Placer tous les ingrédients (sauf la fraise et la feuille de menthe) dans un blender et rendre le mélange homogène.
  2. Vider ce mélange dans une coupe pour le service, décorer avec la fraise et la feuille de menthe si désiré.

Mousse au chocolat information nutritionnel

J’ai pensé à quelques petites alternatives de cette Mousse au Chocolat. Comme je n’avais pas de beurre d’amande, j’ai pris du beurre d’arachides ! Tu sais… comme les Reeses !!!

Pourquoi pas ne pas l’essayer avec du beurre de noisettes question de satisfaire ta rage de Nutella !

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Article original: Chocolate Mocha Mousse de Team Beachbody

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