boules d’énergie vanille et amandes

Les boules d’énergie vanille et amandes sont simple, facile et rapide à réaliser. De plus, les boules d’énergie sont délicieuses et sauront vous donnez un petit boost d’énergie pour continuer vos activités préférés!

Boules d'énergie vanille et amande

Boules d’énergie Vanille et amande

Temps total: 15 minutes
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: Aucun
Nombre de portions: 15 Boules

Ingrédients des Boules d’énergie

1½ portion de Shakeology à la vanille.
½ tasse de farine d’amandes.
½ tasse de gruau à l’ancienne.
¼ tasse de beurre d’amandes naturel.
1/3 tasse de lait d’amandes non sucré.
¼ tasse d’amandes crues tranchés.

Préparation des Boules d’énergie

1. Combinez le Shakeology, farine d’amandes, et le gruau dans un bol médium; bien mélanger.
2. Ajoutez le beurre et le lait d’amandes; bien mélanger à l’aide d’un spatule ou de vos mains propres jusqu’à ce que le mélange soit uniforme.
3. Roulez le mélange pour en faire 15 boules, d’environ 1 pouce de grosseur.
4. Roulez les boules dans les morceaux d’amandes.

boules d'énergie information nutritionelTraduction libre par Francis Raymond tiré du blog Team Beachbody

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