LIIFT 4 par Joel Freeman exclusivité Beachbody On Demand

LIIFT 4 est le nouveau programme d’entrainement exclusif à Beachbody On Demand offert par Joel Freeman. LIIFT 4 Haltérophilie, entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), repos et répétition. LIIFT 4 est une combinaison d’haltérophilie et d’exercices cardio-vasculaires par intervalles à haute intensité (HIIT), visant à vous faire prendre du muscle et à … Continue reading

BEACHBODY programmes d’entrainements

Changez votre vie avec les programmes d’entrainements Beachbody! Qu’est-ce que Beachbody? Beachbody offre des séances d’entraînement populaires , des guides alimentaires sains et des suppléments d’entraînement pour chaque but et chaque niveau de forme physique pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et de poids de … Continue reading

BEACHBAR barres protéinés de Beachbody

Les BEACHBAR de Beachbody seront disponible dès le 6 avril 2018! Qu’est-ce que la BEACHBAR? BEACHBAR est une barre collation croustillante, moelleuse et délicieuse qui est une bonne source de protéines et à seulement 150 calories, elle est parfaite pour une collation santé. BEACHBAR est disponible en deux saveurs: Chocolat et beurre de cacahuète ou Chocolat … Continue reading

Biscuits aux canneberges et amandes

Voici nos biscuits aux canneberges et amandes qui accompagnera tes matins. Est-ce que tu prends le temps de déjeuner ? Tous les jours ? Voici nos biscuits aux canneberges et amandes qui accompagnera tes matins. J’aime bien l’accompagner d’un yogourt grec dans lequel j’y ai ajouté des fraises ou autre fruits que j’ai … Continue reading

Muffins protéiné au chocolat

Voici deux recettes toute simple de Muffins protéiné au chocolat. Ils sont tellement bon, nous les avons même testée auprès de nos minis (et leurs amis). Résultat ? Adopté ! Bonne dégustation ! Muffins protéiné au chocolat et bananes Ingrédients des muffins protéiné au chocolat et bananes 3 bananes en purée … Continue reading

Pain maison

Qui a dit que faire du pain maison était compliqué ? En fait, j’ai moi-même toujours pensé que c’était compliqué et long de faire son pain maison. Sérieux celui-ci est au four en moins de 15 minutes ! Ce qui est encore mieux, c’est que tu peux adapter le pain … Continue reading

Poulet épicé à la Sriracha

Quand tu as une rage de bonne nourriture faite à la maison, ça donne ceci : un poulet épicé ! J’avais le goût de quelque chose de gouteux et de savoureux et j’ai été servie crois moi. J’ai accompagné le poulet épicé d’une salade mixe (style asiatique avec roquette dedans), … Continue reading

Fudge au beurre de peanut

Fudge au beurre de peanut vegan Qui n’aime pas le fudge ? Sérieux… Tout le monde aime ça ! Cependant, peu importe le type de fudge, c’est à consommer avec modération. J’ai donc déniché une petite recette toute simple et différente du fudge au chocolat classique. Je te laisse découvrir par toi-même … Continue reading

Biscuits au beurre d’arachide et chocolat

Biscuits au beurre d’arachide et chocolat, recette sans farine! Qui n’a jamais mangé de beurre d’arachide directement à la cuillère ? Chose certaine ici à la maison c’est fréquent. C’est rendu la collation du soir des enfants : une cuillère de beurre d’arachide. C’est la façon qu’on a trouvé pour … Continue reading

Clean Week de Megan Davies

Clean Week est le tout premier programme offert par Megan Davies. Qu’est-ce que Clean Week? Clean Week est un programme de nutrition et d’entraînement de 7 jours conçu pour présenter aux nouveaux clients un mode de vie sain ainsi que le système de conditionnement physique, de nutrition et de soutien éprouvé de … Continue reading