A Week Of Hard Labor de Sagi Kalev saura certainement mettre les Beast au défi!
Sagi Kalev créateur de Body Beast , Beast Up et co-créateur de Hammer & Chisel est de retour avec cinq jours éprouvants de routines d’haltérophilie intenses qui iront à l’épuisement de votre corps entier. UNE SEMAINE DE TRAVAIL DUR « A Week Of Hard Labor » est la série d’exercices d’haltérophilie la plus dure de Beachbody à ce jour, afin que vous puissiez obtenir les résultats souhaités – tant que vous avez l’attitude «Whatever it takes».
Lorsque vous aurez terminé votre premier tour de A Week Of Hard Labor, vous serez heureux que ce soit terminé, mais Sagi sait que vous serez de retour pour en savoir plus. Ces cinq routines peuvent être utilisées toute la vie – faites-les encore et encore, ou ajoutez-les à votre routine d’entraînement pour atteindre vos objectifs. Pour faire A Week Of Hard Labor, vous aurez besoin de quelques haltères, d’un banc inclinable ou d’un ballon stabilisateur, d’une barre de traction ou d’un kit de fixation de porte et d’une bande de résistance. Préparez-vous à travailler dur avec A Week Of Hard Labor dès le 5 septembre 2017, juste après le week-end de la fête du Travail, A Week Of Hard Labor est une exclusivité sur Beachbody On Demand.
À qui s’adresse A Week Of Hard Labor?
- Ceux qui veulent commencer à être découpés, tonifiés et à ajouter du muscles.
- Ceux qui veulent commencer à perdre du poids.
- Les femmes qui cherchent à ajouter des courbes.
- Les fans de Body Beast.
- Les fans de Sagi Kalev.
Est-ce qu’il y a un plan nutritionnel inclut avec A Week Of Hard Labor?
Oui! Il y aura un plan alimentaire de cinq jours inclut avec A Week Of Hard Labor qui maintiendra votre alimentation saine et optimisée pour la performance. A Week Of Hard Labor contient des exemples de menus, afin que vous puissiez voir à quel point il est facile de bien manger, ainsi que des listes alimentaires variées. Il explique également les meilleures façons d’utiliser Beachbody Performance et, bien sûr, Shakeology pour obtenir de meilleurs résultats avec A Week Of Hard Labor!
Combien de temps dure les entraînements de A Week Of Hard Labor?
A Week Of Hard Labor est composé de quatre séances d’entraînement de 45 minutes et une séance d’abdos de 25 minutes conçues pour travailler tout le corps en se concentrant sur différents groupes musculaires chaque jour
Qui est Sagi Kalev créateur de A Week Of Hard Labor?
Sagi Kalev est un entraineur respecté qui a prouvé qu’il peut livrer des résultats de transformation avec Body Beast, The Master’s Hammer and Chisel et A Week Of Hard Labor.
Deux fois M. Israël il est plus qu’un gros gars musclé. Il est un expert sur le fonctionnement du corps humain. Il est apparu sur la couverture de dizaines de magazines de musculation, dont 11 fois dans le Muscle & Fitness. Il est un maître entraineur professionnel et un membre intronisé au temple de la renommé IFBB Propta.
Téléchargez vos feuilles d’entrainement de A Week Of Hard Labor
Comment savoir si vous progressez si vous n’inscrivez pas vos poids utilisés sur une feuille? D’une séance à l’autre il vous sera plus facile de voir votre progression grâce à nos feuilles d’entrainement de A Week Of Hard Labor.
Hard Labor Day 1: Chest & Back
Hard Labor Day 4: Shoulders & Arms
Qu’est-ce que Beachbody On Demand?
Beachbody On Demand est une plate-forme numérique qui vous permet de diffuser tous les programmes Beachbody dont; Body Beast, P90X, INSANITY, 21 Day Fix, INSANITY MAX: 30, FOCUS T25, 3 Week yoga retreat et plus de 600 séances d’entraînement de Beachbody.
Beachbody On Demand vous permet également d’accéder aux séances d’entraînement les plus récentes de Beachbody, y compris SHIFT SHOP, CORE DE FORCE et YOUv2. À l’intérieur, vous trouverez les guides de nutrition, les calendriers d’entraînement et les exclusivités comme A Week Of Hard Labor, Shaun Week: Insane Focus et FIXATE, l’émission de cuisine d’Autumn Calabrese.
Peu importe où vous êtes dans le monde, que ce soit dans votre maison, dans la salle de sport ou en vacances, vous pouvez accéder à vos séances d’entraînement, que ce soit de votre ordinateur portable, smartphone ou tablette. Tant que vous pouvez vous connecter à Internet, vous pouvez utiliser Beachbody On Demand, pas de DVD requis.
Abonnez-vous maintenant à Beachbody On Demand et soyez prêt à faire A Week Of Hard Labor dès le 5 septembre!
- Trousse Défi Beachbody On Demand All Access 1an: 1 mois de Shakeology, Accès Premium 1an et Portion Fix.
- Beachbody On Demand All Access 1an et Beachbody Performance : 1 mois de Energize & Recover, Accès Premium 1an et Portion Fix.
- Beachbody On Demand All Access 1an: accès Premium uniquement.
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